как накачать мышцы


50 лет, восстанавливаю форму, первый подъем на бицепс после перерыва
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
42 дн. назад

Тяга 79 кг одной рукой к поясу после перерыва 6 месяцев
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
42 дн. назад

Миф фитнеса что упражнения нельзя выполнять с раскачкой или инерцией
Спасокукоцкий — навстречу мечте
42 дн. назад